Heb je al eerder gepaaldanst? Dan kan je eender wanneer aansluiten bij één van de lesgroepen vanaf beginner-1 waarin nog plaats is. Die informatie vind je in het lessenrooster.
Je hebt een danspaal thuis en wil graag een les meepikken? Dat kan! Registreer je voor een online les bij ons aan €10 per les. Mail ons minstens 12u vóór de les van jouw keuze en je zal een link ontvangen waarmee je je kan aanmelden. Easy-peasy...
Nog geen ervaring? Dan kan je bij ons enkel instappen bij het begin van een lessenreeks, er zijn geen losse lessen. Startmomenten zijn september, januari en april.
In april zullen nieuwe mensen zonder ervaring kunnen aansluiten op maandagmiddag of woensdagavond (wachtlijst). Registreren doe je via mail.
Naarmate de lessenreeks vordert, bouw je spierkracht en lichaamscontrole op en leer je de basistechnieken beheersen. Daarna kunnen we beginnen met het aanleren van paaldansmoves en -combo's. We ervaren dat op deze manier lenigheid en kracht ahw vanzelf komen en voorkomen blessures.
Klik hier voor lessenreeks 17: die loopt van 8 april tem 28 juni en bestaat uit 11 wekelijkse lessen van 75 minuten + 3 vrije oefenmomenten. Het lessenrooster vind je hier.
