Go hard or go home!
Een sterkere paaldanser worden deze zomer? Dat kan met de wekelijkse bootcamp lessen op maandag. Sigrun daagt je uit met kracht- en uithoudingsoefeningen, specifiek voor paaldansers. We starten op maandag 6 juli, laatste les op maandag 31 augustus. Maximum 10 deelnemers
Kostprijs: €25pp per les. Voor de volledige reeks van 9 wekelijkse lessen betaal je €200pp.
Registreer je hier en ontvang een betalingslink. Geen terugbetalingen

Een 'snelcursus' paaldansen: op 5 weken tijd volg je een volledige reeks van 10 lessen. De les is wekelijks op maandag én woensdag. Dit jaar is er een reeks in juli en een reeks in augustus. Startmomenten zijn 1 juli of 3 augustus.
Maximum aantal deelnemers: 9
Klik hier voor details.

8 juli: 'Hip Hop & Pole' met Elien
15 juli: 'Invert palooza op static & spinning' met Elien
22 juli: 'Pole handstands' met Jony
29 juli: 'Pole straps' met Rachel

5 augustus: 'Pole & musicality: learning to feel the vibe' met Elien
12 augustus: 'Pole flow w/ pants on spinning' met Elien
19 augustus: 'Pirouettes & body waves intensive - heels optional' met Jony
26 augustus: 'Pole ABC: how many shapes can you tick off' met Elien

2 september: 'No invert tricks op spinning' met Elien

Een 'snelcursus' paaldansen: op 5 weken tijd volg je een volledige reeks van 10 lessen. De les is wekelijks op maandag én woensdag. Dit jaar is er een reeks in juli en een reeks in augustus. Startmomenten zijn 1 juli of 3 augustus.
Maximum aantal deelnemers: 9
Klik hier voor details.

Op vraag van onze Antwerp Poleninja's zal studio-eigenaar Marleen Cousin deze zomer een minireeks atletisch paaldansen voor intermediate studenten geven.

Wanneer? Donderdag 2, 23 en 30 juli - 6, 13 en 27 augustus - 3 september, steeds van 11u45 tot 13u. Geen lessen op 9 en 16 juli en 20 augustus.

Niveau? Studenten die de beginnersreeksen bij PDAntwerp afgerond hebben, kunnen aansluiten. Onze niveauvereisten vind je hier. Maximum 9 deelnemers

Wakosta? €150 voor de volledige reeks (7 lessen). Een losse les is €25.

Inschrijven? Doe je via mail waarna je een betalingslink van ons ontvangt om je registratie te bevestigen. Geen terugbetalingen

2 juli: 'Butterfly & variaties' met Benjamin
9 juli: 'Pole flips' met Abigail & Benjamin
16 juli: 'Exotic choreo op spinning' met Jony
23 juli: 'Splitty tricks & moves' met Marleen
30 juli: 'Emoji Pole spinning/static' met Elien

6 augustus: 'It's all about cupped grip' met Jony
13 augustus: 'Acropole' met Abigail & Benjamin
20 augustus: 'Duo pole - beginners' met Margot & Rachel - 90 minuten
27 augustus: 'Know Your Pole Basics 1' met Marleen

3 september: 'Know Your Pole Basics 1' met Marleen

2 juli: 'Hedendaagse paaldanschoreo' met Dorien
9 juli: 'Liquid poleflow op sokken' met Saskia
16 juli: 'Hedendaagse paaldanschoreo' met Dorien
23 juli: 'Airwalks on spinning pole' met Saskia
30 juli: 'Roller pole' met Rachel

6 augustus: 'Acropole' met Abigail & Benjamin
13 augustus: 'Climbing clinic' met Rachel
20 augustus: 'Duo pole - int/gevorderden' met Margot & Rachel - 90 minuten
27 augustus: 'Know Your Pole Basics 2' met Marleen

3 september: 'Know Your Pole Basics 2' met Marleen

In juli en augustus zijn privélessen en private workshops mogelijk op zaterdag. Er zijn geen wekelijkse lessen. De lessen van het najaar starten op maandag 21 september 2026.
Klik hier voor details